Bawang bombai merupakan salah satu rempah yang memberi
aroma dan cita rasa yang lezat pada sebuah masakan. Terlepas
dari situ, bawang bombai ternyata memiliki banyak khasiat penting.
Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari All Women
Stalk berikut ini.
aroma dan cita rasa yang lezat pada sebuah masakan. Terlepas
dari situ, bawang bombai ternyata memiliki banyak khasiat penting.
Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari All Women
Stalk berikut ini.
Menyehatkan jantung
Penelitian menyebutkan kalau makan sete
ngah potong bawang bombai mampu menurunkan kolesterol jahat.
Secara otomatis, kesehatan jantung pun terjaga jika bawang bombai
mentah dikonsumsi secara teratur.
Penelitian menyebutkan kalau makan sete
ngah potong bawang bombai mampu menurunkan kolesterol jahat.
Secara otomatis, kesehatan jantung pun terjaga jika bawang bombai
mentah dikonsumsi secara teratur.
Mengandung phytochemcial
Bawang bombai kaya akan phytochemcial yang membantu
vitamin C memaksimalkan fungsinya bagi tubuh. Adanya phyto
chemcial juga mampu melancarkan peredaran darah dan menurun
kan inflamasi, sehingga mampu menyehatkan sistem kardiovaskular.
Bawang bombai kaya akan phytochemcial yang membantu
vitamin C memaksimalkan fungsinya bagi tubuh. Adanya phyto
chemcial juga mampu melancarkan peredaran darah dan menurun
kan inflamasi, sehingga mampu menyehatkan sistem kardiovaskular.
Menangkal osteoporosis
Bawang bombai memiliki senyawa khusus
yang mampu menggantikan pengeroposan tulang pada wanita yang
menderita osteoporosis. Jadi jika ingin cara alami menangkal osteo
porosis, sebaiknya mulai sekarang rajinlah makan bawang bombai.
Bawang bombai memiliki senyawa khusus
yang mampu menggantikan pengeroposan tulang pada wanita yang
menderita osteoporosis. Jadi jika ingin cara alami menangkal osteo
porosis, sebaiknya mulai sekarang rajinlah makan bawang bombai.
Mengandung kromium
Kromium adalah mineral yang membantu
sel merespon kinerja insulin dalam mengontrol gula darah dalam
tubuh. Kromium pun bisa ditemukan dalam bawang bombai.
Selain itu, bawang bombai hijau juga memiliki vitamin A tinggi.
Kromium adalah mineral yang membantu
sel merespon kinerja insulin dalam mengontrol gula darah dalam
tubuh. Kromium pun bisa ditemukan dalam bawang bombai.
Selain itu, bawang bombai hijau juga memiliki vitamin A tinggi.
Sumber serat
Jika sedang diet, serat adalah salah satu nutrisi
yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Sumber serat terbaik pun
bisa diperoleh dari bawang bombai. Fungsi lain dari serat adalah
melancarkan pencernaan.
Jika sedang diet, serat adalah salah satu nutrisi
yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Sumber serat terbaik pun
bisa diperoleh dari bawang bombai. Fungsi lain dari serat adalah
melancarkan pencernaan.
Menguatkan sistem imun
Ada banyak antioksidan dalam bawang bombai yang ampuh
menguatkan sistem imun dan menurunkan inflamasi. Seperti
yang diketahui, sistem imun yang kuat adalah kunci memperta
hankan diri dari serangan berbagai macam penyakit.
Ada banyak antioksidan dalam bawang bombai yang ampuh
menguatkan sistem imun dan menurunkan inflamasi. Seperti
yang diketahui, sistem imun yang kuat adalah kunci memperta
hankan diri dari serangan berbagai macam penyakit.
Mengobati flu
Pada zaman dahulu ketika wabah flu menyerang, konon dengan
meletakkan bawang bombai di dalam ruangan, virus flu mampu
pergi dan tidak menyerang lagi. Meskipun belum dibuktikan
secara ilmiah, namun tidak ada salahnya mencoba cara itu
ketika tubuh mengalami penurunan stamina.
Pada zaman dahulu ketika wabah flu menyerang, konon dengan
meletakkan bawang bombai di dalam ruangan, virus flu mampu
pergi dan tidak menyerang lagi. Meskipun belum dibuktikan
secara ilmiah, namun tidak ada salahnya mencoba cara itu
ketika tubuh mengalami penurunan stamina.
Itulah berbagai khasiat penting dari bawang bombai. Jangan ragu
makan bawang bombai dan menikmati khasiat di dalamnya.
makan bawang bombai dan menikmati khasiat di dalamnya.
No comments:
Post a Comment